こんにちは、単身赴任マンです。
しばらく放置してしまいました。。。仕事が忙しくて。。。(´･ω･｀)
自分は、変えられる
さて、今回は
「自分を変える」
をテーマにして僕の考えを書いてみようと思います。
具体的には「自分の考え方を変える」ということです。
自分以外の人が原因で悩む時というのは、
その人をどうにかしようと考えてしまうのではないでしょうか？
しかし、
他人を変えることはとても難しいので、自分を変えた方が絶対に早い
と思います。
僕は考えの切り替えがかなり下手で、いつもウジウジ悩んでしまうことが多いのですが(;´Д｀)
冷静になれば、他人に改善・変化を求める前に、まずは自分が変わる必要がある、
というのは謙虚さがあればごく自然な考え方だと思います。
客先の態度が急変。なんで？？
というのも、現在の仕事でそんなことを思う出来事にぶつかっておる最中なのです。
仕事で毎日顔を合わせる人はほとんどが社外の人で、
その中でもお客さんのような(正確にはお客さんではないが)方がおりまして、
仕事を進めるうえでいつもご協力をいただいているのです。
仕事を進めるうえで、その方に設備を一時的に止めてもらったり、
操作をしてもらったりしなければならないため、
お客様のような感じなのです。
その方は普段は冗談を言ってくれたりこちらをイジってくれたりして
かなりフレンドリーな方なのです。
しかし、今週は月曜日から明らかに不機嫌なのです。
最初は「こちらが何かやらかしてしまったか？(ﾟдﾟ;)」と
いろいろ考えてみたのですが、不機嫌なだけで具体的な文句を言われず、、、。
(いつもは何かあれば厳しい事もしっかりと仰ってくれる男気のある方なのですよ)
ここでいつもの悪い癖が出てしまいまして、下記のような状況になってしまいました。
・原因を自分だと勝手に決めつけてしまい無駄に焦って浮足立つ
・何でだろう…という苛立ちと焦りの感情に支配されてやるべきことが進まない
・どうすれば解決できるのだろう、とずっと考え込んでしまう
他人の感情について悩んでも、どうしようも無い
今だから言えますが、無駄な時間だったな、と思います。
考えてもどうしようもないことで、
自分の仕事のスピードが落ちていたからです。
そう、どうしようもないこと、なんです。
なぜなら、他人の感情なんですから。
はっきりと「ここが悪いよ」と言ってくれない限りは、
何を考えているのかわかりませんから。
もしかしたら、奥様とケンカしたのかもしれません。
もしかしたら、家族の誰かが具合が悪くなってしまったのかもしれません。
もしかしたら、体調が悪くてそれが機嫌の悪さにつながっているのかもしれません。
心当たりがなければ、いつも通り過ごすしか無い。
考えだしたらキリがないですね。
このようなシチュエーションは職場に限らず
起こり得ることだと思います。
しかし、こんな時こそ、
自分の中で心当たりがなければ、いつも通り過ごす。
これが大事だと思います。
もし、「これが気に食わない」と言ってもらえたら、
素直に受け止めて、直していけば良いのです。
焦ってヘコヘコしても相手が機嫌を直すことは少ないですし、
原因が自分ではない可能性もありますからね。
無駄なことは逆効果を招くこともあり得ます((+_+))
今回の事例の現状としては、1週間ほぼ変わらずでしたので、
こちらも相手を気にし過ぎずに、自分のやるべきことをもう一度意識して、
淡々とやるべきことをやろうと思います。
結論：他人は変えられない。自分を変えよう。
変わってくれるかわからない他人の気持ちを変えようと努力するより、
自分の心の持ち様を変えるほうがずっと簡単ですからね。
これに尽きます。
ま、自分も全然出来てないんですけどね・・・・・・(´･ω･｀)
まとめ
・他人の感情を変えることはとても難しい
・とても難しいことに時間をかけることははっきり言って無駄だと考える
・自分の中で心当たりがなければ、いつも通り過ごすことを意識する
(気づいた時点で自分の考え方を意識的に変えることが大切)
あとがき・雑談
いつの間にか、もうすっかり寒くなってきましたね。
暑い夏の時期は仕事の忙しさがピークで、
朝から夜遅くまでずっと働いておりました。
7月から10月末まで、いやぁ、、、体力的にきつかったです。
上手いこと働き方改革をしないといつまでもこんな仕事はできないなぁ、
と思いながら働いていました(‘Д’)
常に改善を意識しながら働くことを
習慣化できるように頑張ろうと思います。
それにしても、これからの季節は風邪に気を付けていかねばなりませんなぁ～～～
僕は自分がアマチュアスポーツマンだと自負しているのですが、
結構風邪を引きやすいヘタレなのです(^^;)
ここ数年は喉を傷めることが多くて、声が出なくなるんです。
本当に出なくなるんですよ、声が(‘Д’)
あまりにも声がカッスカスになるので、周りからすると
「何を囁いてんねん、キモいぞ」とか思われてそう。。。
やっぱりまず仕事の時が困りますね、電話とか最悪です((+_+))
何も伝わりませんです、ハイ。。。
栄養補給・運動・睡眠が大事なのだろうと思いますが、
やっぱりもっと睡眠時間が欲しいなぁ～
そんなサラリーマンの方が世の中大半だとは思いますが。
みなさんも気を付けてくださいね。
夏場の地獄のような仕事の忙しさは少しだけ落ち着いたので、
ここで気持ちを切り替えて年末も頑張っていきたいと思います。
ここでの記事の更新も頻度を増やしていくぞ～
ゆるーく、頑張ります(^_^)/
それではまた！
